引き寄せ用語辞典

今を感じるメソッド。今メソッド、今今今メソッド、今・今メソッド、今今、とも。

１０８さんが考案したメソッド。瞑想の一種。

ひたすら「今今今・・・」と唱え、過去や未来について考えようとする思考を止め、自分が「今、この瞬間」にあることを感じる。

別の領域を直に感じる方法。

参考リンク

• １０８さんによる今今メソッド解説
• １０８さんによる今今メソッド解説
• 今今メソッドをしてたら人生変わってた
• １０８さんが今今メソッドを考案したきっかけ